很多女性不懂得挑选合身的内衣,只懂盲目追求款式,而忽略剪裁和承托力的重要性。需知道,并非任何一块布料都能承托胸部,所以一旦买错,便有可能导致骨骼移位。

错穿不合适的胸围

经常穿着错误或过小的胸围,会导致寒背或斜膊问题,有可能影响腰椎变形,造成缩胸缩身之体型。这是因为胸围紧迫着乳房,使乳房向内缩、肩膊放散、腹部凸出;最后造成扁平乳房,这就是典型女性有气无力的姿势。

乳房的形状

女性的乳房形状会因先天或后天护养的关系而有所不同:

正常的乳间距离与及胸尖

女性双乳间之距离,反映着一定的生理指标。女性标准乳房胸尖应在人体第五根肋骨位置。一般胸尖高度越低 (下垂),乳间距离越大,乳头亦越向外斜。故保持双乳距离就能减低胸部下垂。

女性发育时的问题

随着发育,女性的胸部会增大,上半身负荷会加重,骨架及肌肉张力便会开始受到影响。根据研究,胸部较大或发育正常女性,多数会因胸部重量及害羞,而无法保持自然挺胸的姿势。许多女性的寒背都是源于发育期,她们会在运动或走路时,因觉得有碍观瞻而不自觉地做出含胸、绷膊之动作;这不但影响正常体型,还有可能导致难以矫正之寒背、椎骨错位及其他并发症。

怀孕期对胸围特别需要

女性怀孕时,胸部会随着怀孕期变大,一般会增大至两个罩杯的大小(如图)。

怀孕妇女配置胸围,需注意以下各项:

  • 拣选罩杯部份有弹性的胸围
  • 拣选对胃部不会有太大压迫之胸围
  • 拣选有铁钢圈之胸围,在不压迫胀痛胸部之余,又能提供足够承托力
  • 需留意在妊娠2-3个月时转换尺码一次,至第7个月时再转换一次
  • 转换胸围后初期,应扣最入之扣位,感觉窄迫时才松一个扣位